Hielspoor en hielpijn

Hielspoor en hielpijn

De naam ‘hielspoor’ wordt regelmatig gebruikt voor allerlei uiteenlopende soorten hielpijn. Dat is niet altijd terecht maar wel begrijpelijk: hielspoor komt namelijk ontzettend vaak voor en het is de grootste boosdoener van hielpijn.

Heb jij hielpijn en wil je weten of het hielspoor is? Of weet je dat je hielspoor hebt en zoek je meer informatie om van je hielpijn af te komen? Dan zit je hier goed.

Hulp bij hielspoorontsteking

Deze website is er om je te helpen. Veel mensen met een hielspoorontsteking lopen er veel te lang mee door en hebben geen idee hoe zij aan hielspoor zijn gekomen. Wij laten je zien hoe je de pijn kunt verminderen en hoe je van je hielspoor af kunt komen.

 

Verschillende manieren om hielspoor en hielpijn te behandelen

Er zijn veel verschillende manieren om hielspoor te behandelen. Welke behandeling bij jou past, hangt af van de intensiteit van je klachten en hoe lang je er mee rondloopt. Je hoeft niet altijd naar een arts of therapeut; je kunt zelf ook vinlayeel doen om hielspoor te genezen.

Speciale hielspoorzooltjes en hielspoor oefeningen die je kunt doen, zijn ook altijd goed ter ondersteuning van een behandeling bij een fysiotherapeut of podotherapeut.

Pak hielspoor aan, begin vandaag!

We hopen dat we je kunnen helpen om zo snel mogelijk van je klachten af te komen. Op deze website vind je hoe. Heb je toch nog vragen? Dan staan we je heel graag te woord per mail, telefoon ofchat.

Bron  : http://www.hielspoortips.nl/

Wereldwijd een toegestane afmeting handbagage

Let op de afmeting van uw carry-on handbagage :

De luchtvaartmaatschappijen zijn eruit: er komt een standaard afmeting voor handbagage. Dit moet een einde maken aan de grote verschillen per maatschappij voor toegestane handbagage.

Vicevoorzitter Windmuller van luchtvaartorganisatie IATA, waarin 250 maatschappijen zitten, heeft een rolkoffertje van 55x35x20 centimeter (21×13,5×7,5 inches) groot (zie foto) tijdens een beurs in Miami gepresenteerd. Handbagage met deze afmetingen mag altijd en overal gratis mee.

Goed op te bergen

Fabrikanten zullen nu massaal koffertjes gaan produceren met deze afmeting, is de verwachting. De maatschappijen gaan ervoor zorgen dat passagiers de handbagage met de standaard afmetingen ook goed kunnen opbergen in het vliegtuig.

Bron: RTL Nieuws

 

Scholieren Songfestival 2015

Proud co-sponsor , Onze Vlag ;

WINNAAR MCDONALDS SCHOLIEREN SONGFESTIVAL WIL TITEL VERDEDIGEN

26/04/2015 16:29 – Shanavon Gefferie

Jelissa Sumter is de winnar geworden van de derde Winner 101 McDonalds Nationale Scholieren Songfestival.

Jelissa Sumter is de winnar geworden van de derde Winner 101 McDonalds Nationale Scholieren Songfestival. Foto: Stefano Tull

PARAMARIBO – De derde Winner 101 McDonalds Nationale Scholieren Songfestival heeft Jelissa Sumter als winnaar opgeleverd, die volgens zowel de jury als het publiek een goed optreden heeft gegeven bij het vetolken van ‘One Moment in Time’ van Whitney Houston. Daarmee is zij ook uitgeroepen tot best performer. Sumter krijgt niet alleen trofeeën, een geldsbedrag en een waardebon, maar ook een jaar lang muzikale begeleiding van van de Music Art Foundation in Cayenne.

Ook tweede plaats winnaar, Semaja Varsenburg krijgt een jaar lang muzikale begeleiding uit Cayenne. Alhoewel hij voor de eerste plaats ging, is hij heel tevreden als tweede uit de bus te komen. Beiden geven aan volgend jaar weer mee te doen. Varsenburg werd vorig jaar tot best performer uitgeroepen en het jaar daarvoor eindigde hij op de derde plaats. Hij wil volgend jaar voor de eerste plaats gaan, terwijl Sumter haar titel gaat verdedigen.

Nummer een, twee en drie treden volgende  maand op bij de Bryan Bijlhout jubileum moederdagshow. Op respectievelijk de vijfde, vierde en derde plaats eindigden dit jaar Tehilla Amauten, Serquino Yspol en Waldino Belfor. De prijs voor best dressed performer ging naar Ivanildo Ho A Hing, die met zijn kleding ode bracht aan Michael Jackson.

Organisator Bryan Bijlhout is tevreden met het verloop van het evenement en de opkomst. Wanner hem wordt gevraagd of het evenement volgend jaar terug komt zegt hij: “Natuurlijk. Suriname heeft zoveel talent. Het zou toch jammer zijn als ze gewoon thuis zitten, terwijl wij ze de mogelijkheid kunnen bieden om te tonen wat ze hebben.”

Lees meer: Winnaar McDonalds Scholieren Songfestival wil titel verdedigen – DWTonline.com http://www.dwtonline.com/de-ware-tijd-online/laatste-nieuws/2015/04/26/winnaar-mcdonalds-scholieren-songfestival-wil-titel-verdedigen/#ixzz3eZ4wR7m5

 

Schoenen : Onderhoud en Weetjes.

gala ledervetSchoenen: onderhoud en weetjes
Schoenen heeft iedereen. En zelfs meerdere paren. Maar wat weet je eigenlijk over schoenen? Poets jij je schoenen regelmatig of ‘vergeet’ je dat? En hoe kies je de juiste schoenmaat als je nieuwe schoenen koopt? Tips en weetjes over schoenen!
Schoenen kopen: weetjes
Men verslijt gemiddeld 4,4 paar schoenen per jaar. We shoppen dus aardig wat schoenen op jaarbasis met z’n allen.
Als je schoenen gaat kopen, kun je deze het beste in de namiddag kopen. Je voeten z2015-05-07 11_Fotorijn dan meer opgezet dan ‘s ochtends. Als je ‘s ochtends schoenen koopt, loop je dus het risico om te krappe schoenen aan te schaffen.
Zijn je nieuw aangeschafte schoenen te glad en glijd je voor je gevoel steeds weg? Haal dan een (grof) stuk schuurpapier over de zool en je zult zien dat je direct meer grip hebt met je schoenen.
Schoenen poetsen: tips
Als je je schoenen gaat poetsen doe je er goed aan om je schoenen eerst in te wrijven met een lemmetjeschil. Dit klinkt misschien gek, maar schoensmeer hecht dan beteraan het leder.
Verder helpt het om je lederen schoenen af en toe in te smeren met ledervet . Zo voorkom je barstjes in je leren schoenen!
Als je je lakleren schoenen wilt laten glanzen, wrijf je ze eens in de zoveel tijd in met een u2015-05-07 105_Fotori. Vloeibare Selfhine schoenpoets of een selfshinesponsje helpen ook.
Schoensmeer zelf maken: het kan!
Wil je je eigen schoensmeer maken? Dat doe je door een ei te kloppen en daar het volgende aan toe te voegen: een eetlepel azijn, twee eetlepels bier en een eetlepel roet.
Meng alles goed door elkaar en je schoensmeer is klaar voor gebruik! Je kunt eventueel nog een paar druppels koffie toevoegen voor een extra mooie glans.
Suede schoenen: collonil_mobil_1aparte handleiding
Als je suede schoenen hebt, gaat het onderhoud net even anders dan bij andere schoenen.
Wil je je suede schoenen reinigen? Doe dit dan met stoom, bijvoorbeeld boven de fluitketel. De vlekken kun je er zachtjes uit borstelen.
Zijn je schoenen nat? Zet je suede schoenen dan niet onder de verwarming, maar stop er een prop downloadkrantenpapier of keukenrol in en laat je schoenen drogen.
Om je schoenen te beschermen tegen vocht kun je een speciale spray voor suede schoenen gebruiken. Deze kun je trouwens ook zelf maken: meng in een plantenspuit 15 ml glycerine, 15 ml vruchtenazijn en 70 ml water. Je spray is klaar!

Handig !